Über mich 


Mein Name ist Tabea. Ich bin Postnatal-Trainerin, Yogalehrerin und Mama von drei wundervollen Kindern. 
Als Mama bin ich immer in Bewegung, auf dem Rad, zu Fuß, auf der Matte oder auf dem Spielplatz. Diese Bewegungsfreude kombiniert mit Phasen der Entspannung und Ruhe machen mein Workout aus. 

Du und dein Körper habt während der Schwangerschaft und Geburt Unglaubliches geleistet. Nun ist es an der Zeit zu heilen und zu regenerieren. Ich helfe Dir in dieser postnatalen Phase dabei, wieder ein bewußtes, positives Körpergefühl aufzubauen, deine Beckenbodenmuskulatur zu stärken und wieder fitter zu werden. Wenn das Training mit mir zu Deiner Auszeit wird, habe ich mein Ziel erreicht.